オナ禁39日目 毎日更新を終えての変化
こんにちは
pascalです。
今回は近況報告です。
軽い考察も交えて話していきます。
(来週のテストが片付いたら
しっかりとした?考察記事も上げようと考えています)
オナ禁している感が無くなる
ただ単に慣れてきたからかもしれませんが、
オナ禁していることが
無意識、当然のことになっています。
最長記録を更新したことで、
プレッシャーから少し解放されたことも
大きいと思います。
最悪、ここでミスしても
前よりは成長できたと
胸を張って言えます。
義務感・プレッシャーが減る
毎日更新だと、
一日で1記事書かなければならないという
条件があるため、
毎日しっかり時間をとって
書かなきゃという思いがあったものの、
その縛りがなければ
数日かけて一記事仕上げても良いし、
一日で書き上げても良いと
自由度が跳ね上がったからだと思います。
一個目と同様に、
心のゆとりを持てているのは
良い状態だと思います。
ゆとりがあるというのは
無理をしていないということなので。
よほどやらかさなければ、
もう暫くは問題なく続きそう。
先のことを見据えた行動ができている
これは今までの反省を生かせているのが大きいです。
テスト勉強やレポートなど、
どうせいつかやらなければいけないことを
早く片付けようと自然に思え、行動に移せています。
また、疲れがたまらないように
睡眠を大切にしようとも思えるようになった。
オナ禁39日目
— 禁欲と成長 (@HVaynDiEkPAGjha) 2018年12月10日
睡眠をしっかりと取れたお陰で、気分がスッキリした。テストステロンの増加にも睡眠は大切だし、睡眠は疎かにしてはならないと痛感した。
昼飯の時、食事が近くにファストフードしかなくて食べたが、肌が脂ぎったのに気がついた。やはり避けるべき。
放課後にレポートとテスト勉強。
やるべきことのたまりすぎ・疲れによるストレスで
夢精してしまった経験を上手く生かせている。
やるべきことがたまっても良いことは何もないと
記事として書くことで、
しっかりと反省できたのだと思います。
文字に起こすという作業は
本当に効果大ですね!!
長期のオナ禁をした上で、
ブログでアウトプットしていたことで
このような良い方向に向かえている気がする。
今、この記事を書けているのも
時間を作ることができたからです。
[新しい取り組み]
前述の「先を見据えた行動」と被るけど、
自分の将来の職業や進路などについて
色々調べています。
前より、
未来のことを真剣かつ前向きに
考えられるようになっている。
オナ禁をきっかけに、
39日前の自分には到底予測できなかった変化が
次々に起こっています。
これからも
そんな変化を楽しみつつ
オナ禁を続けていきます!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。